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COSA ASPETTARSI

Qui a Italia Power Yoga crediamo nel collegare il respiro al movimento e imparare ad ascoltare il tuo respiro ti aiuterà a navigare nelle situazioni stressanti della vita. Tutti i livelli sono i benvenuti e la nostra lezione Power Vinyasa 1 è l'inizio perfetto per un viaggio yoga. Connettersi con il tuo respiro può portare pace e aiutare la tua mente a rimanere presente nel momento, ricordandoti che ogni respiro è un'opportunità per ricominciare.

  • Arriva 10 minuti prima dell'inizio della lezione in modo da poterti connettere e stendere il tappetino.

  • Pre-registrarsi online utilizzando Mindbody Online: fare clic su programma nella parte superiore della pagina.

  • Indossa abiti comodi che puoi allungare.

  • Puoi portare il tuo tappetino da yoga o noleggiarne uno per 1 €.

  • La nostra sede Chiesa apre 15 minuti prima dell'inizio delle lezioni.

  • Nella nostra sede Leopardi suona il campanello etichettato Italia Power Yoga per entrare.

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